Friskvårdskonsultens enkla tips för att bli starkare i vardagen
Friskvårdskonsulten Cecilia Johnsson har under flera år hjälpt personer att hitta motivation till träningen. Hon tipsar om några enkla övningar som man kan göra i vardagen, på kontoret, hemma eller utomhus.
– Var inte för självkritisk, utan utgå från dig själv och det du orkar och hinner med, säger hon.
Denna artikel är endast för prenumeranter.
Läs lokala nyheter från hela Storgöteborg.
Köp Kungsbacka-Posten
– få GP på köpet!
Just nu: 1 månad
för 49 kr.
Vill du bara prenumerera på Kungsbacka-Posten?
klicka här
Visa allt som ingår
Redan prenumerant? Logga in för att läsa: